私、ヤスから愛されているか不安！男女で愛情表現って違うらしいからわからない。
大丈夫！愛してるよ。愛を確認するチェックシートがあるからやってみる？
長く一緒にいると、パートナーから愛されているのかなと不安になりませんか？
男女では愛情表現が違うので、お互い愛しているのに伝え方の違いのせいで、気持ちのすれ違いがおきることがあります。
この記事では、男女の愛情表現の違いを解説しています。また愛されているか確認できる｢愛を確かめるチェックシート｣があるので、ぜひ確認してみましょう！
＼この記事におすすめの人／
- 男女の愛情表現の違いを知りたい
- パートナーから愛されているのか確認したい
- もし愛されていない場合の対応を知りたい
男女の愛情表現の違い
男女の愛情表現の違いは、結構あるんです。
彼氏なりに愛してるのに、彼女に伝わっていない。彼女は違う愛情表現を求めている。
このすれ違いは、男女の愛情表現の違いによるものです。
これを理解しておくだけで、すれ違いによる喧嘩はなくなり、2人の関係はさらによくなります。
それでは男女の愛情表現の違いについて説明します！
男性は直接的、女性は感情的
男女で違う愛情表現
| ー男性ー | ー女性ー |
| 仕事と恋愛の区別がハッキリしている | 少しの時間でもいいから会いたい |
| 愛の言葉は恥ずかしくてなかなか言えない | 愛の言葉を言いたい・聞きたい |
| 直感的に好きになり、早い段階で好きのピーク。その後下がる | あとからジワジワ好きになる |
| 一緒にいて落ち着くからこそ無口になることがある | 全ての話を聞いてほしい・話したい |
| プレゼントを渡す・サプライズをする | 相手を想って行動する・共感や寄り添う |
恋愛においてもこの気質はもとになっていて、例えば、誕生日や記念日にプレゼントを渡す・触れるスキンシップなど直接的な方法で愛情表現をします。
一方女性は反対で感情的な愛情表現をします。
これを恋愛に当てはめると、相手の愛を感じることが1番大切で、愛を感じるからこそ尽くせる・共感し支えることができます。
わかりやすく、男女の愛情表現の違いのズレについて例えてみると↓
男性がサプライズでプレゼントを用意して渡した。(男性にとって直接的な愛情表現)
受け取った女性は、プレゼントももちろん嬉しいけど、サプライズでプレゼントを考えてくれたことの経緯に愛を感じる。(感情が大事な女性)
男性は仕事と恋愛は別、女性はいつも相手を感じていたい
仕事に集中してるのはわかるけど、休憩時間にメールほしい…って思っちゃう。
男性は1つの物事に対してすごい集中力を発揮します。なので仕事モードの時は完全に仕事だけを見ています。
男性が仕事に集中している時は、無駄な行動はしないので、恋愛や遊びなど他のことを考えるタイミングはないということになります。
ですので、休憩時間にメールがほしいと思っていても、男性にとってはメールをすることが愛情表現だと思っていないので、休憩時間にメールがくることは期待できません。
メールがこなくても、直接会った時に愛を感じる表現があれば大丈夫です。
女性は愛の言葉が聞きたい！
好きとか愛してるって、どのタイミングで言うの？なかなか恥ずかしくて言えないなぁ。
これが男性の本音です。でも本当に好きなことは確かなのですが、恥ずかしくて言えないのです。
ですが、女性は感情的な恋愛が好きなので愛の言葉を言いたいし聞きたいのです。
この場合のすれ違いは、女性から率先して愛の言葉を伝えましょう。
好きや愛してるという言葉をいい意味で簡単に使える言葉にすることが大事です。
好きより愛してるのほうが深い言葉に感じ、使う場面が限られると思いがちですが、普段から気軽に使うことで恥ずかしくて言えない男性も言いやすくなります。
男女の恋愛のピークがズレている
男性は好意のある女性と付き合い、体の関係を持つまで、1番情熱的にアピールします。
ですが、体の関係が終わると元に戻ります。これは冷めたという訳ではなく、ただ通常の彼に戻っただけです。
女性は、付き合い始めは男性ほど熱はありません。
付き合っていくうちに体の関係をもち、身も心も彼に安心していられるようになったら、どんどん好きになり思いが強くなります。
この恋愛のピークのズレが、愛されているのかなと不安になるのです。
でも、男性は恋愛のピークが過ぎたとしても気持ちが冷めた訳ではありません。
いつもの彼に戻っただけであって、連絡や会う回数が少し減ったとしても、いつも通り接していればなんの問題もありません。
男女で恋愛のピークが違うんだね！納得だよ〜。だから、自分ばかり追いかけてる気になるんだね！
愛を確認！チェックシート
それでは、パートナーなから愛されているのか？｢愛を確認できるチェックシート｣をやってみましょう！
愛を確認できるチェックシート
- 仕事終わりに必ず連絡が来る
- デートの日程を決める時お互いが合わせようとしている
- 誕生日や記念日はお祝いしてくれる
- 愛の言葉をお互い伝えている
- 自分が体調不良や落ち込んでる時に支えようとしてくれる
- 自分の話を覚えていてくれる
- 自分の小さい変化に気づいてくれる
- 目を合わせて会話してくれる
- キスなどのスキンシップがある
- 一緒にいて落ち着くと言われた事がある
当てはる数8〜10個→かなり愛されている。安心してそのままの関係でいましょう。
当てはる数7〜5個→倦怠期。男性の愛のピークと女性の愛のピークにズレがおきている。別れるほどではありません。
当てはる数4〜0個→愛されていない。悲しい現実ですが、大切にされていないと思ってください。
チェックシートで確認するの怖い〜！愛されてなかったらどうしよ！
大丈夫！もし愛されていなくても、2人の関係は改善できるよ♪
もう一度愛される10の方法
どれだけ当てはりましたか？
チェックシートの項目の説明と、当てはまらなかった場合の改善方法を解説していきます！
仕事終わりに必ず連絡がくる
仕事中は連絡ができないから、終わって落ち着いたタイミングで返事をするよ！
男性は先にも伝えた通り、1つの事に集中する傾向があります。
なので仕事中は仕事しかみていないので、彼女に返事をすることを忘れている場合が多いんです。
そんな男性ですが、仕事が終わってから連絡がくるなら愛されている証拠。
落ち着いたタイミングでも、返事がない場合は愛が冷めているか、かなりマンネリしているかです。
返事がない事や1通しかない事を、彼氏に伝えたいかもしれませんが、ここはグッと我慢してください。
彼氏を攻めることは、2人の関係をさらに悪化させることになります。
悪化させない為に彼女ができることは、連絡のペースを彼氏に合わせること！
例えば、彼氏が毎日夜22時に連絡が1通くるなら、彼女は次の日の21時に連絡をします。そして、その日中に返事が来た場合は返事は返さず、次の日の21時に連絡します。
このように自分が連絡する時間を決めておくと、彼氏から連絡がこない！1通しかない！と怒ることはありません。
そして時間が決まっているので、自分が返事する時に変な気を使わずに済ますし、連絡する時間を彼氏が仕事をしていない時間にすることで返事がきやすくなります。
連絡する時間が限られると、デートの予定が立てられないと思いますが、デートの予定は会っている時に決めてしまいましょう。
その方が確実に予定が合わせられ、会っていない間のメールの返事に対して、イライラするに必要もなくなります。
デートの日程を決める時お互いが合わせようとする
デートしたいのになかなか会えないから、私が無理してでも予定を合わせて会おうと思ってる！
デートの日程を合わせようとしても、相手の休みの日が他の予定が入っていて会えないなど、タイミングが合わず会えないという状況になっていませんか？
女性の場合だと合わせようとする傾向にありますが、男性だと本当に好きじゃないと合わせようとしません。
もし、彼氏が予定を合わせてくれない場合は冷めているか、マンネリしているかのどちらかになるでしょう。
改善方法は、彼女が無理して予定を合わせないようにすることです。
彼氏は、彼女が無理して予定を合わせることに慣れているので、その考えを変えてもらう為に、彼女が変わるしかありません。
彼女のことを好きなら、予定が合わないままだと寂しいと彼氏は思います。なので予定を合わせようと変わってくれます。
ですが、なかなか予定を合わせてくれず、しまいには会えない日々が続くようなら、彼氏は自分のことを好きじゃないんだとさとりましょう。
誕生日や記念日はお祝いしてくれる
誕生日は旅行しようよ！僕、行き先を考えておくね！
付き合っているなら、お互いの誕生日をお祝いするのはごく自然な流れなはずです。
それでもお祝いしてくれない場合は、間違いなく冷められていると思いましょう。
この場合の改善方法は、誕生日や記念日は特別なことをしたいという気持ちは捨てましょう。
男性はお祝いすることが苦手だったり、そもそもやり方がわからなかったりします。
また男性自身、自分の誕生日にそこまでこだわりがない為、彼女の誕生日も同じ感覚で考えている場合があります。
なので、女性も誕生日や記念日をこだわらないことにすれば、2人の間の温度差はなくなります。
愛の言葉をお互い伝えている
ヤスのこと愛してるよ！
僕もモモコのこと愛してる！
好きや愛してるをよく伝え合うカップル・夫婦は、仲良しな関係が長く続いているというデータがあります。
もし、あんまり伝えてないなら、恥ずかしがらずにどんどん伝えていきましょう！
すでに仲良しカップルでも、さらにラブラブになること間違いありません。
自分が体調不良や落ち込んでる時に支えようとしてくれる
体調が悪くなる時、人というのは心も同時に弱くなります。そんな時支えてくれるパートナーだったら、今後もずっと一緒にいられると安心し確信をもてるでしょう。
例えば、自分が体調崩したと連絡したら、すぐに駆けつけて看病できなくても、心配の連絡があるはずです。
連絡すらなくて、またはそっけない感じの返事だった場合は、どうでもいい存在と思われていると思ってください。
この場合の改善方法は、自分が体調崩したことを連絡しないことです。
体調が悪いとデートはできないので、相手には理由は伝えずに会わないでおきましょう。
そうすると相手のことを好きなら、逆に気になりだします。そこでなんで会えないの？と聞かれたら、はじめて体調を崩したことを伝えます。
この方法なら相手に迷惑をかけずに、さらに自立した人だという印象をあたえることができます。
また連絡する時間を決めているなら、少しでも返事が遅れた時、彼氏はもしかして体調不良かな？と心配してくれる効果もあります。
自分の話を覚えていてくれる
この話、前にもしたけど…もしかして覚えてないの？
こんな体験はありませんか？相手が自分の話を覚えていなかったら、自分に興味ないんだと感じ悲しくなりますよね。
愛し合っている2人なら、こんなすれ違いはありません。
何気ない会話や仕草、誕生日や記念日など特別なことを覚えているのは、大切な証拠です。
最低限の誕生日や記念日、または大事な話など忘れられている場合は、自分も同じように相手の大切な話をそこまで覚えてなくても大丈夫です。
人は自分のものさしで相手を見ることが多いです。
誕生日や記念日を意識していないということは、自分の誕生日も特別に思っていません。
なので、自分も相手と同じように振る舞うことで両立がとれます。
2人の関係を改善するには、特別な事は意識せずに相手の考えや雰囲気に合わせてみましょう。
自分の小さい変化に気づいてくれる
あれ？前髪切った？似合うね♪
こんな風に、自分の変化に気づいてくれるのはパートナー以外でも、友達や職場の人に言われただけで嬉しいものですよね。
パートナーが自分の小さい変化に気づくことは、かなりよく見ていないとわからないことです。
小さい変化に気づく＝愛されているということなので、単純に嬉しく思いましょう。
ですが、なかなか彼氏が気づいてくれない場合は多いです。
これは男性によくある話で、女性の髪型やメイク・服装など、男性にはない部分の変化に気づきにくいと言われています。
ですので、彼氏が気づいてくれなくても、そこまで気にしなくて大丈夫です。
目を合わせて会話してくれる
目を合わせて話すってなんだか緊張するね。
目を合わせて話すことのメリットはたくさんあります。
- 相手の話を聞いていると伝えられる
- 相手の様子を確認できる
- 相手をドキドキさせられる
これを、彼女が彼氏の話を目をみて聞いている場合に置き換えると…
僕の話をしっかり聞いてくれてる！
目が合って、ドキドキするなぁ！
こんな様に好印象を持ってもらえます。
目を合わせて会話することは、あなたの話を聞いていますよ！あなたに興味がありますよ！とアピールすることができるのです。
もし、パートナーの目をみて会話してないなぁと思ったら、さっそく実践してみましょう！
最初は照れると思いますが、次第になれてきますので大丈夫！たった目を合わせるだけで2人の関係をさらに良くしてくれますよ。
キスなどのスキンシップがある
キスをすると男女ともに幸せホルモン「オキシトシン」がでて、幸せで穏やかな気分になると言われています。
このオキシトシンを分泌する代表的な方法は「スキンシップ」です。
カップルならキスやハグが1番簡単にできるので、積極的に取り入れていきたいですよね。
キスやハグの回数は、付き合いが長くなると減少しやすくなります。
減少していても2人の関係が悪くなるという事はありませんが、スキンシップをすることでお互い幸せホルモンを分泌できるなら、習慣的にスキンシップを取り入れていきたいところです。
久しぶりにスキンシップをすると照れくさいかもしれませんが、キスをするタイミングを寝る前だけなど決めることで、おこないやすくなりますよ。
実はキスの効果は幸せホルモン以外にも、まだたくさんあるんです。その他のキスの効果についてはこちらの記事に詳しく載せています。
一緒にいて落ち着くと言われたことがある
ヤスといると落ち着きすぎて、素の自分が出すぎるよ。
そうみたいだね。モモコの素を感じるよ。笑
パートナーと一緒にいて落ち着くなら、間違いなく結婚相手にふさわしいです。
カップルの一緒にいて落ち着く人の特徴
- 話すトーンやスピードが合う
- 自分を尊重してくれる
- 自分と生活スタイルが似ている
- 相手もありのままの素を見せてくれている
このように一緒にいて居心地のいい相手は、自分も素を出しやすく気取らないので、落ち着くなぁと実感します。
ありのままの自分を出せる相手というのは、なかなかいません。
家族でも気を使ったり、合わせたりしていまう場合だってあります。
もし、パートナーと一緒にいて気をつかっていてるなら、2人は長続きしない可能性が高いです。
改善方法としては、まず自分が相手にとって居心地のいい存在になることです。
相手の考えや意見を尊重したり、自分のありのままの素を見せましょう。
まず最初に自分から心を開くことが大切。そのうち相手も素を出しやすくなるので是非やってみてください。
まとめ
いかがでしたか？愛情表現は男性と女性で全然違うことがわかりましたね。
男女の愛情表現の違いを理解しておけば、パートナーとのすれ違いを防ぐことができます。
すぐに行動にできなくても、男女の違いを頭に入れておくだけでも十分です。
定期的に愛のチェックシートで確認して、2人の関係を見直し、ずっとラブラブでいられるように相手を思いやりましょう！
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